バンコク駐在妻

レディースフットサルクリニック
第14回レディースフットサルクリニック

本日も暑い中、参加してくれた皆さんありがとうございました! 今日も対人系を多く取り入れてゲーム中に相手からボールを取られない、ドリブルで抜くやこぼれ球や競り合い時にボールを自分のものにするということにフォーカスしました。 […]

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レディースフットサルクリニック
第13回レディースフットサルクリニック

5月がキックとパス、6月がドリブルとポジショニングをやりました。 今月からは対人系を多くやりたいと思います。 最初の2ヶ月は相手がいない状態でいろんなトレーニングをやりましたが相手がいる状態でトレーニングすることで考えな […]

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レディースフットサルクリニック
第12回レディースフットサルクリニック

皆さんこんにちは! 今日もドリブルを中心にクリニックを開催しました。試合中に1番多く使うのがドリブルの技術です。 なのでこれからもこの技術を高めていきましょう。 今日の流れ トレーニングメニュー ・ウォーミングアップ・サ […]

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レディースフットサルクリニック
第11回レディースフットサルクリニック

本日も参加してくれた皆さんありがとうございました! 今回はドリブルを中心にやっていきました。 今日の流れ トレーニングメニュー ・ウォーミングアップ・サーキット4種目・パス練習・ドリブル・ドリブルシュート・ゲーム 自分の […]

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レディースフットサルクリニック
第10回レディースフットサルクリニック

今日も参加してくれた皆さんありがとうございました! 昨日に続き、インサイドトラップ、インステップキックとゲーム中のポジショニングや動き方などをやりました。 今日の流れ トレーニングメニュー ・ウォーミングアップ・サーキッ […]

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レディースフットサルクリニック
第9回レディースフットサルクリニック

本日も参加してくれた皆さんありがとうございました! 前回のトラップに加えて今回からはインステップキック、ゲーム中のポジショニングなどをやっていきました。 今日の流れ トレーニングメニュー ・ウォーミングアップ・ラダー・ス […]

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レディースフットサルクリニック
第8回レディースフットサルクリニック

本日も参加してくれた皆さんありがとうございました! 昨日に引き続きインサイドトラップの質を高めてプレーの幅を広げることをしました。 今日の流れ メニュー ・ウォーミングアップ・走り方修正トレーニング ・リフティング ・ト […]

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第7回レディースフットサルクリニック

僕の体調管理不足により1週間(2回分)お休みしてしまいすいませんでした。今回からまたよろしくお願いします! 今日は主にトラップの技術を高めるトレーニングをしました。 今日の流れ トレーニングメニュー ・ウォーミングアップ […]

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第6回レディースフットサルクリニック

今回も参加してくれた皆さんありがとうございました! 前回の反省点を生かして少しだけ改善できたかなという思いとまだまだだったなという思いが入り混じってます。 今日の流れ TRメニュー 【ウォーミングアップ】・ジョギング、グ […]

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レディースフットサルクリニック
第5回レディースフットサルクリニック

本日も参加してくれた皆さんありがとうございました! 今日のクリニックには僕自身の課題が多く見られた回となりました。こういう学びを教えてくれてありがとうございます。 今日の流れ トレーニングメニュー ・ウォーミングアップ […]

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